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怎么调理改善身体碱性体质？

怎么调理改善身体碱性体质？？？？？？？？？？？？？？想得到的帮助：怎么调理改善身体碱性体质？

提问时间：2020-11-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的描述来看，您是想要把身体改为碱性体质吧？碱性体质，为健康体质。指导意见：建议：首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。
可以多吃些偏碱性的食物，如水果蔬菜，苏打饼干，多运动。

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