撸管多了 吃什么东西能补回来啊

问题分析：你好：频繁手淫对身体造成的影响并不是能自行调理好的，如经常手淫会影响智力。长期手淫对记忆力与思维力产生明显破坏，记忆力减退是明显表现，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

意见建议：最好调理好手淫的次数，如果过度手淫造成的不适反应，吃什么都不会自行恢复的，需要服用药物调理。