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问患者提问

我是一个男生。我肚子很大

你好医生，我是一个男生。我肚子很大，我也不喝啤酒。我肚子就是大，请问我要怎么办才把我的肚子瘦下来不在那么大，我好烦恼，请你给我指教一下。谢谢

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好：通过你叙述的情况，一是考虑平时缺少锻炼。二是与油腻食物吃得过多有关。建议：你如果是喜欢肉制品，那要考虑控制了，多吃点水果和蔬菜，每天锻炼90分钟以上。
避免久坐。可以练习瑜珈功试试。

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