多喝柠檬水,很多人会质疑,柠檬水和肝火旺有什么关系。水是加速身体新陈代谢的一个媒介,其次柠檬的酸性能促使肝脏生成胆汁,有利于帮助身体排出杂质和毒素。
减轻肝脏负担是每天必做的功课,也是预防癌症的小细节。每天喝8杯左右的水,千万不要偷懒哦。舒畅情志降肝火。
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