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剧烈振动会致骨质疏松吗？

听说轻微振动会增加骨密度那么剧烈振动呢？会流失钙吗？会骨质疏松吗影响身高吗？比如说甩脂机:

提问时间：2020-05-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好剧烈运动不会导致骨质疏松的，但是如果不当会引起受伤。指导意见建议你平时可以加强锻炼，尽可能不要进行剧烈运动，如果想减肥，可以进行跳绳、跑步等。

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