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哺乳期如何有效减肥哺乳期最好不要减肥，减肥就是多运动

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在哺乳期也不能刻意去减肥，因为宝宝需要你的营养啊，你可以多运动，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。那样也不会很胖啊

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