准备怀孕吃什么好

你好，如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备；选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节；

不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物；脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等；夫妻双方都不要抽烟；

调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕；到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。