想要恢复视力和防止进一步加深眼睛度数

你好，眼晴近视这一般是不可逆的，预防和手术才是最好的方法建议，试试以下方法吧，

1，做眼保健操，尽量个1、2小时做一次。

2.多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西，好像银木耳汤可以哦。

3.眼睛累了，就把眼睛斜到左边10秒，右边十秒，上面10秒，下面10秒。

4，坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，让两掌变热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也对眼睛有益处。