心理分析:你好,确诊为高血压病之后一定要按时吃药定时检测血压变化。高血压会引起头痛头晕失眠,注意检查一下心脏的功能。
心理指导:首先还是建议你去医院做一下检查,确定是否有疾病方面的影响应该配合治疗,对应对症治疗,可以找心理咨询师求助,也可以天天听音乐,用热水泡泡脚,临睡前喝杯热牛奶,等促进睡眠。
还有平时您生活工作中应该注意为自己减压,学会适时为自己减压。
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