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枸杞功效作用。

最近有很多的同事，每天上班的时候都带着一些枸杞用枸杞泡水，不知道经常吃枸杞对身体有什么好处，所以我想了解一下枸杞的功效和作用？

提问时间：2020-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞是日常生活中比较常用的药材和调味品，而且还具有抗疲劳，抗辐射，保肝和抗肿瘤的作用，够促进和改善人体的免疫系统，枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素e有对抗自由基氧化的效果，能够减轻自由基过氧化的损伤延长生命，防止衰老，同时还有补气益血的功效。

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