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患者提问

早餐不吃,只吃奶昔!可以么?谢谢!

长期用奶昔代替早餐可以么?谢谢!对身体有没大碍,我想减肥。希望大夫给点建议!
提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    长时间有可能引起营养不良,胃肠不适。避免受凉劳累,规律起居饮食。积极适当运动,瑜伽健身操多种运动方式运动,运动前后做好放松运动,避免猛的剧烈运动。

    多喝温热蔬菜汤。

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