问题分析：正常的饮食的习惯还是可以的，超市里的食品卫生状况还是可以放心用的，只是的注意使用的节制不要过多的使用，适合而止。
意见建议：建议注意加强营养，注意观察几时得检查，合理的饮食的习惯，营养均衡生活规律
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