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矢眠多梦的原因及治疗

严重矢眠多梦,思想负担重,心事多从2000年开始至今,家庭关系不和,吵架,长期分居

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

和精神因素有直接关系，导致睡眠调节不正常指导意见服用安眠类药物只能缓解暂时，也会对药物有所依赖，建议从根本因素治疗，可以选择旅游全身心放松，不要总是沉尽在家庭的困扰里。

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