你好,腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成的。以腰腿痛为主要表现的疾病。建议尽早到当地正规中医院辨证施治。
建议不要经常久站,尽量睡硬板床,也可以找中医面诊望闻问切辩证开中药配合针灸、拨针等治疗。平时要注意腰部的保暖,不要干重体力劳动。
日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
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