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晚上十一点的时候感觉毫无睡意平常十二点睡得所以没太在意结果现

晚上十一点的时候感觉毫无睡意平常十二点睡得所以没太在意结果现在凌晨两点依旧睡不着心里面空荡荡的难受总感觉要发生什么事情了闭上眼睛想睡觉感觉只是眼睛闭上了脑袋根本无法进入睡眠状态

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。

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