病情分析：你好，快速减肥是对身体有害的，不建议快速减肥，肥胖是由于体内能量过剩的原因导致的。只要控制摄入过多的能量和消除剩余的能量体重是可以下降的。
意见建议：建议;平时不要吃的太饱，注意多锻炼，多运动，贵在坚持。不要相信任何有助于减肥的药物，对身体有害。
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