胃沉重，有种说不清道不明的难受的感觉，胀

胃寒的症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛。疼痛时伴有胃部寒凉感。得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。

再加上生活节奏快。精神压力大。指导意见更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯。还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤。生姜水。

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品。可以调理好胃寒的病症。恢复健康脾胃。当然。出现胃痛需警惕胃的器质性病变。最好去医院做胃镜检查。