手上长老年斑怎么回事怎么办

这种情况有二个方面的解决方法：一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关；

二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩。强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水,晚上的补水尤其重要,建议用免洗的补水面膜。