跳绳后一直腹痛咋办

跳绳后一直腹痛是由于开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，导致了牵扯性疼痛，或者是运动前吃的过饱或运动到过于剧烈而产生的腹痛。

跳绳会让你腹部的肌肉紧张，然后内脏也会随着你跳绳而运动，会容易引起肠痉挛。应该停止运动，注意适当的休息，保证腹部保暖，不要让副部或者是背部受凉，多喝热水过一会儿症状就会缓解。