可以随时准备一些小零食，比如说全麦面包或者是一些粗粮的食品，搭配一些牛肉干，还有豆腐干，干鱼丝，但注意不要太辛辣和太咸。
一定要限制一些高糖的食物，也可以准备一些火龙果水果上要严格控制，吃些西红柿是比较保险的。
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