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肝肾阴虚要多久才能治好？

病情描述（主要症状、发病时间:去年年底开始失眠多梦，痛经，容易疲劳。化验、检查结果：看中医说是肝肾阴虚。曾经的治疗情况和效果：针灸过，效果还可以。喝药无效。彻底治好要多久？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

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