你好!根据你现在的情况可能是骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.发展下去就是坐骨神经痛.骶髂关节有压痛点,你可以盛一盆温水(稍微热一点的)泡个20分钟左右,相信会有效。
泡脚能缓解疲劳的。我以前也有过脚酸的经历就是每天睡觉前泡脚泡完后睡觉很容易入睡。
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