收缩压90-139mmhg,舒张压60-89mmhg为血压正常值。人们的血压不是一成不变的,而是会随着情绪、年龄、性别和生活习惯而改变。
运动和情绪激动会导致血压升高;血压早上会高,晚上会低;绝经前,女性血压普遍低于男性,因为女性体内雌激素浓度高于男性,绝经后,女性体内雌激素浓度降低,此时男女血压无明显差异;
经常吃咸、油腻食物和高脂肪食物的人,血压也比吃清淡食物的人高;长时间熬夜、工作压力大的人也有高血压;随着年龄的增长,血管逐渐硬化,血压也会升高。
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