男生20岁了身材有点驼背可以矫正么

您好，很高兴为您解答，如果只有轻微的话，是可以矫正的，矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。

在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。

体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，要坚持下去。

建议主要是靠毅力，是可以矫正的，我以前也有一点的，靠毅力也矫正过来了的，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。