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失眠，头痛

严重失眠，腿脚轻微浮肿，行经前后会头晕化验、检查结果：无曾经的治疗情况和效果：吃过中药，无有什么效果想得到怎样的帮助：推荐药物冶疗

提问时间：2021-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量. 以上是对“失眠，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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