根据你的描述,考虑是肾虚的可能性比较大,就会出现你所描述的这种不适症状,可以服用药物调理,建议在医生的指导下服用,六味地黄丸,按说明服用,平时注意,不吃,温性的食物,特别是牛羊肉,一定要少吃,多吃新鲜的果蔬
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