半个月遗精一次是正常的,如果平时没有性生活,没有经常手淫,那就很可能会导致遗精。而且2周一次遗精也是比较正常的,在生活中需要多进行有氧运动,或者通过饮食调理来滋补身体,可以多吃一些合适药物,香菇等可以提高身体的素质。
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