问患者提问

有高血压可以做跳绳运动吗

我之前查出来患了高血压，一直在吃降压药，之前我很喜欢跳绳，有高血压还可以跳绳吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

跳绳是运动的一种，所以高血压是可以跳绳的，但是一定要适度，过度的运动会给身体造成伤害，高血压是一种慢性病，一定要坚持长期服用降压药物进行治疗，平时注意不要吃太咸的东西，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠。

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