问患者提问

怎么减肥小腿不会变粗？

我胖了很多，臀部和大腿臀部的胖，我试了节食的减肥办法，但是就是没有减肥成功的，也吃了一些减肥药，但是副作用很大，我就想试试运动的减肥办法，来咨询下减肥小腿不变粗的方法。想得到怎样的帮助:怎么减肥小腿不会变粗？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胖了很多，想要减肥的话，有一些局部的减肥方法也是可以的，但是不能够通过节食的减肥方法会造成对身体的一些伤害，还不一定有效果，还是要通过长期坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐。

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