相思病如何治疗

你好！你是由于长期的情致不舒及心理因素所导致目前的症状有焦虑及忧郁症的倾向，建议及时接受正规的治疗，忧郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。

自己的心理状态很重要，建议平时注意调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，遇到什么事情要勇敢的去面对去解决，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，情绪一定要放松不要过度的紧张，多干点自己喜欢的事情转移自己的注意力，在治疗上可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。

而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复