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总是阵发性出汗怎么办

我已经停经1年，越来越频繁的阵发性出汗，出汗时伴有头晕症状，甲减，去医院检查是更年期综合症，可已经1年了，还是没好转，求问，阵发性出汗怎么办？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症是由于女性在绝经前后，由于体内激素分泌的改变引起的一系列症状，比如潮热心悸出汗烦躁等症状。可以进行心理调理，坚持体育锻炼，多吃豆类食品，蜂王浆等富含天然雌激素的食物，保持身心舒畅。

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