问题分析:根据你提供的情况,这个受凉感冒,抵抗力下降,病毒感染的情况,与你体质差,缺乏体育锻炼有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,可以应用感康或者是感冒灵治疗,还可以喝姜汤出汗,退热治疗
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