请问脱发适合吃叶酸嘛

你好，脱发可以吃叶酸的，叶酸属于b族维生素，头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有益。

平时多喝水，多吃蔬菜水果，不能熬夜，饮食多样化，不要偏食挑食。