两侧乳房里摸着有硬块，还疼，是怎么回事/

根据患者提到的情况，对此患者无需特别担心，一般是由于乳腺增生引起的，患者需要进行乳腺超声的检查，排除乳腺占位性病变。

一般情况下，如果患者检查结果是良性的单纯性乳腺增生，一般不需要特殊处理，服用活血化瘀，消肿散结的药物治疗即可，如果患者有占位性病变，一般需要确定占位的性质，必要时可能需要进行手术治疗。