你这种情况有可能是至于神经功能紊乱，也就是平常说的阴虚，其中肾阴虚的情况最常见。生活中要注意不要熬夜，饮食方面要以清淡为主，多喝水，不要抽烟喝酒，平时要尽量避免辛辣刺激性的食物。
必要的话可以去医院检查一下。
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