您好您咨询的情况是怎样的呢?是宫外孕还是便秘呢?如果是便秘的话建议您多吃蔬菜及含纤维类的食物早晨起床喝杯温水蜂蜜水效果更好些如果没有得宫外孕是可以泡些番泻叶来喝早晨起床后可以按摩腹部养成好的排便习惯千万不要有了便意不去厕所
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