你好，这个乳腺增生的发生多与内分泌紊乱有关。这个疾病本身没有手术指征，除非是医生查体或辅助检查发现有癌变倾向时才考虑手术治疗。
因为无法面诊所以建议你定期去当地医院妇科就诊由医生查体和完善辅助检查后再指导下一步治疗。平时注意规律作息，避免熬夜、劳累、精神紧张。
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