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生姜红茶可以减肥吗

一年四季我都觉得身上特别冷，我朋友就建议我多喝一些生姜红糖水，说喝这个可以减肥，想问一下这个可以减肥吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜红茶不能减肥，不能作为主要的减肥手段而仅可以作为辅助。可以采用饮食和锻炼的方法来减。减肥主要的方式还是要合理饮食和适量运动相结合。
生姜红茶适宜于冬天容易手脚冰冷的寒性体质人群。

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