怎样正确戴眼镜

戴眼镜需要佩戴合适度数的眼镜来进行矫正，在取下眼镜时尽量双手取戴眼镜，单手取戴容易出现镜腿受力不均，眼镜变形，容易出现棱镜的效果，看东西是变形的，出现头晕眼胀，容易出现视疲劳，严重的时候会发生斜视，平常注意减轻眼睛压力预防眼疲劳加重度数，同时也要注意劳逸结合，适当的进行眼保健操。