老公总不硬怎么办

病情分析：性生活太频是会影响性功能的，因为男女在性生活后体力和精力都会有太多消耗。都有个不应期（恢复期）。性生活过频会引起早泄和腰酸，精力下降等症状。

意见建议：建议加强营养，不要性生活过度。更不要有多个性伴，会造成身心的不健康。药物治疗方面可以用补肾精、温肾阳的药物。

平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉等。