喝酒前吃什么

喝酒前可以多吃富含蛋白质的东西，比如牛奶和酸奶，也可以适当喝一些豆浆或者豆制品。这些食物都能起到保护胃黏膜的效果，能够减少酒精对胃黏膜的刺激，也可以适当吃一些绿色蔬菜，达到保肝护肝的效果。

酒精的刺激性是非常强的，如果长期大量酗酒，就有可能导致胃糜烂，而且还会引起酒精性肝炎。