我以前肠胃就一直不太好，自从前几天喝了一杯冷的奶昔之后，肚子

我以前肠胃就一直不太好，自从前几天喝了一杯冷的奶昔之后，肚子就一直不舒服，吐了一次，然后接下来几天就一直恶心没胃口，还一直拉肚子.学校里也没有卖粥的地方，还可以吃点什么好呢？还有什么水果比较适合吃，苹果可以吗？去校医院看病，医生给我开了香果健消片、盐酸左氧氟沙星片、止泻利颗粒、还有一小瓶白色瓶子装的黑色颗粒小药丸，这样合适吗？