椎间盘突出可不可以吃黄豆

问题分析：椎间盘突出可以吃黄豆意见建议：腰间盘突出患者在饮食上要忌辛辣、油腻的食物，多吃一些优质蛋白、高维生素、高钙的食物。

黄豆含有丰富的优质蛋白质、B族维生素、膳食纤维以及钙等营养素。黄豆可以提供蛋白质，提高机体的免疫力，增强体质、促进骨骼愈合。

应适当多吃黄豆，建议每人每天摄入30克-50克黄豆及其制品。