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右侧上腹部不适，坐的时候窝的难受

一周了，感觉肚脐右侧很不舒服，不影响吃饭，不影响休息，直立的时候也没事，只是坐的时候感觉窝的慌

提问时间：2020-05-05

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你所说的这种情况考虑是身心状态平衡失调的表现，应该进行合理的调整。指导意见调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康，减少不适的出现。

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