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宝宝大便干吃什么蔬菜好？

我家的孩子老是喜欢吃上火的东西，孩子这几天排便特别的费力，我发现孩子大便干燥，孩子每天排便都说屁屁有疼痛的感觉，孩子大便干日常吃什么食物好呢。宝宝大便干吃什么蔬菜好？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子大便干燥那么平时最好是多吃些含纤维素多的食物，芹菜、韭菜、菠菜，吃这些以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动，芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点，平时尽量少吃零食。

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