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我半年来经历了许多事!压力很大

我半年来经历了许多事!压力很大!但饮食正常!体检肝、肾、血糖、血脂、血压、甲功等等帮正常!但半年来肝火、胃火很大!压力大!体重下降了近十斤!正常吗?
提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:人的心情情绪是会和身体相关联的。长期的工作生活压力大,会引起胃肠功能紊乱,导致消化吸收不良。你已经检查过了,本上硬性指标都是正常的。

    但是体重下降,还是和心情压力大有关系。这种情况建议学会自我减压,放松心态,毕竟健康最重要。很多事情既然已经发生了,也只能勇于面对。

    太过于焦虑,也没有用。

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