问患者提问

如何调补精气神？如何促进新陈代谢

一直精神不好，感觉一天特别累，通过朋友介绍扎雅茶给我，说扎雅茶可以通过调补，缓解精气神想得到的帮助：不知道扎雅是否能调补精气神？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据情况分析，这可能是由于脾虚湿盛导致的，身体疲倦，无力，精神状态差等症状。建议您，可以去正规医院中医科看看，健脾去湿，可以试试参苓白术散调理一下，平时不要吃辛辣油腻食物，可以练练太极，促进代谢，祝健康

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