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昨天和今天有点紧张焦虑，量血压

昨天和今天有点紧张焦虑，量血压都是160.100算是高血压吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

如果是安静状态下测得的血压不高，那就不是高血压，你这种情况有可能是精神太紧张引起的血压高。一定要有充足的睡眠，精神放松，情绪稳定，心情舒畅，工作劳逸结合，不要过度劳累，饮食合理搭配，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些富含营养的食物。

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