问题分析：您好，身高与遗传有很大的关系，不过后天通过锻炼和加强营养的话，也起很大的作用，一般女性的话，18岁到20岁青春期基本上结束。
意见建议：建议多吃含钙量及含蛋白质量高的食物，可以早晚喝一杯牛奶，加强运动，对长高有帮助，但是您这个年龄阶段长高的幅度不大。
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