怎样提高大脑的反应能力，还有注意力，让自己更加高效

问题分析：你好，对于大脑怎样提高反应速度，各种专家已提出不少大脑训练的方法。反应能力不单单是天生的，主要是后天的大脑训练。

脑科医生认为，影响反应能力的主要因素是怎样提高反应速度的练习次数和心理准备时间。意见建议：你好，可以多玩些像沃游-大脑训练的游戏，这种益智的小游戏能增强反映能力的练习，比如反应力训练游戏、思维训练游戏等都是很好的题材，轻松又娱乐。

不但让大脑提高反应速度，自已也享受到了乐趣，玩游戏的方法人人都爱。